Ariana Trujillo, MA, LMHC
Clinical Counselor
(Pronouns: She/Her/Ella)
In-Network Insurance
- Premera / Lifewise
- Most BCBS Plans
- Kaiser PPO/HMO con "pre-authorization"
- Eligible for out-of-network reimbursements
Contact information
- Ariana@interconnectionshealing.com
- 206.659.5945, ext. 24
Quién soy?
¡Hola y bienvenidos! En este momento estoy aceptando clientes mayores de 16 años y adultos. Invito a personas de todas identidades y fluidez de género. En especial, invito a personas de comunidades de color, LGBTQIA*, y aquellos que busquen atención de afirmación de género.
He vivido en Seattle durante los últimos 4 años, pero originalmente soy de Nevada y Zacatecas. Soy Latina, bilingüe, bicultural, y graduada universitaria de primera generación con padres que inmigraron de México. Crecí dentro de dos culturas, aprendiendo valores y costumbres Latinas y americanas. Ahora con honor aprecio las enseñanzas de la descolonización como acto de resistencia, bienestar, y curación.
La salud espiritual (experiencias de trauma religioso, conexión espiritual, y liberación espiritual) es de suma importancia para mí. Nuestra identidad es compleja, única, e intersecante. Es muy importante poder aprender sobre nuestra identidad y conectarnos con nuestras necesidades.
Cualquiera que sea tu historia, me encantaría apoyarte y dar ánimo para encontrar transformación y conexión más profunda con tu sabiduría y resistencia.
En mi tiempo libre me gusta conectarme con la creatividad, el arte, y prácticas de espiritualidad.
Mi trabajo se enfoca en valores anti-opresivos, y anti-racistas. Como terapeuta holística y relacional, le pongo mucha importancia a nuestra relación terapéutica. Estoy comprometida a generar confianza entre nosotros, dentro de un espacio abierto y compasivo. Reconozco que la terapia y vulnerabilidad puede ser desconocida e incómoda, y respeto esta experiencia y espero colaborar contigo para crear un ritmo y un enfoque terapéutico que te brinde apoyo y utilidad.
Dependiendo tus preferencias, también podemos incorporar ejercicios creativos que puedan ser de ayuda, especialmente cuando nos faltan palabras para procesar temas de trauma. Ejercicios creativos pueden incluir arte, diarios, escritura, visualizaciones, movimiento de cuerpo, fotografía, etc.
Veo la terapia y curación como un acto de resistencia contra la opresión, un acto de amor propio y de poder. Cuando sanamos, estamos sanando nuestro linaje y contribuyendo al bienestar de nuestro colectivo cultural.
Me concentro en las interconexiones del cuerpo, la mente, y el espíritu—todas las partes del Ser necesitan ser vistas y honradas para poder sanar y crecer. Encuentro significado en el impacto de sistemas familiares, relaciones, y experiencias de la infancia. Estas experiencias nos forman y tienen impacto en nuestra vida y nuestras relaciones presentes. En general, mi estilo terapéutico es holístico, relacional, y centrado en la resiliencia. Yo integro la terapia narrativa, los sistemas familiares, y abecés el procesamiento del arte expresivo.
Según tus necesidades y preferencias, la terapia conmigo puede ser abierta, flexible, y centrada en el proceso de sentimientos o puede integrar practicas más estructuradas.
Licensed Mental Health Counselor
(LMHC) (#LH61442760)
Integrative Somatic Trauma Therapy Certificate (60 horas) (2021)
The Embody Lab
Bastyr University, Kenmore (2020)
Maestria en psicología y consejería
University of Nevada, Reno (2014)
Licenciado en Ciencias, Estudio de Desarrollo Humano y Familia
Especialidad en Desarrollo de la Infancia
Certificado en Tratamiento de Adicciones
Tengo experiencia trabajando en programas basados en la comunidad, como en Youth Eastside Services (YES), en donde tuve el honor de trabajar con niños, jóvenes, y familias. También he trabajado para programas de Intervención Temprana en cual he apoyado a familias que tienen hijos con trastornos o retrasos de desarrollo. En totalidad, es mi pasión trabajar con otra gente y poder ofrecer servicios en español. Aprecio mucho la conexión entre comunidades y espero seguir trabajando con la gente de mi comunidad por mucho tiempo.
Áreas de especialización
- Procesamiento de trauma
- Depresión y ansiedad
- Transiciones de vida y ajuste
- Identidad bicultural e impactos de inmigración
- Impacto de opresión, discriminación, y/o privilegio
- Experiencias o preocupaciones de LGBTQIA*
- Trauma religioso
- Espiritualidad
- Curación descolonizada
- Sanación entre generaciones
- Trabajo de energía y conciencia somática
- Procesamiento de sueños
- Uso de arte expresiva